Yaşlanma Karşıtı Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?
Yaşlanmak hayatın kaçınılmaz bir parçası, ama siz yine de cildinizin olduğundan daha genç gözükmesini sağlayabilirsiniz. Zamanı durduramasak da size yaşlanma belirtilerini önlemenize yardımcı olacak birtakım ipuçları hazırladık. Gelin yaşlanma karşıtı cilt bakımına dair bu püf noktaları birlikte inceleyelim. 😊
Hafif Yapılı Cilt Temizleyiciler Kullanın
Genç ve canlı bir cilde sahip olmak için cilt temizliğine önem vermeli ve cilt tipinize uygun kaliteli bir yüz temizleyici kullanmalısınız. Unutmayın ki her cilt tipinin farklı ihtiyaçları olabilir. Bu yüzden cilt tipinizden emin olduktan sonra uygun bir temizleyici seçin ve her gün cildinizi uyumadan önce temizleyin.
Retinol’ü Cilt Bakım Rutininize Dahil Edin
A vitamini türevleri olan retinol ve tretinoin, kolajen üretimini artırarak cildin sıkılaşmasına yardımcı olur. Bu da yaşlanmanın etkilerini azaltarak cilde genç ve sağlıklı bir görünüm kazandırır. Retinol veya reçeteyle satılan tretinoin gibi retinoidleri cilt bakımı rutininize ekleyerek iyi bir yaşlanma karşıtı bir etki elde edebilirsiniz.
Güneş Kremini İhmal Etmeyin
Çoğumuzun aklına yalnızca yazın gelse de güneş kremi yıl boyu kullanılması gereken bir cilt bakım ürünüdür. Bunun temel sebebi ise zararlı UV ışınlarının bulutlu veya kapalı havalarda bile bulutların arasından geçerek cildinize ulaşabilmesidir. Dolayısıyla özellikle güneşli yaz günlerinde 50 SPF ve üzeri bir güneş kremi tercih etmeli ve gün içerisinde tazelemelisiniz.
Kaliteli bir Cold Cream Olmazsa Olmaz
Soğuk havalar söz konusu olduğunda başvurulması gereken cilt bakım ürünü İngilizce’de Cold Cream olarak bilinen kremlerdir. Cildinizi soğuk, rüzgâr, kireçli su gibi dış etkenlerden korumak üzere tasarlanan bu kremleri kullanarak cildinize hak ettiği ilgi ve bakımı gösterebilirsiniz.
Her Zamanki Gibi Beslenme Önemli
Sağlık ve kişisel bakım ile ilgili olup da ucu beslenmeye dokunmayan bir konu neredeyse yok denecek kadar azdır. Eğer cildinizi yaşlanmanın etkilerinden korumak istiyorsanız C vitamini, çinko, bakır, Omega 3 ve antioksidan içeren gıdaları tüketmeniz gerekiyor. Bu besinler gerek dehidrasyonu önlemek gerekse de kolajen üretimini hızlandırmak gibi etkileriyle yaşlanma karşıtı cilt bakımı için mükemmeldir.
Takviye Gıdalardan Faydalanın
Her ne kadar sağlıklı ve dengeli beslenme yaşlanma karşısında büyük rol oynasa da takviyeler de yaşlanma karşıtı rutininizi destekleyerek işinizi kolaylaştırabilir. Eğer deniz ürünleri tüketmiyorsanız, Omega-3 yağ takviyenizi hayvansal yağ veya keten tohumu yağı gibi seçenekler sayesinde alabilirsiniz.
Düzenli Olarak Peeling Yapın
Özenli bir cilt bakımı rutiniyle, cildinize hak ettiği değeri göstermek mümkün! Cildinizi temizledikten sonra peeling yaparak ölü deri hücrelerden kurtulmak cildinizi canlandırır. Sonrasında ise cilt tipinize uygun serumlar ve yüz yağları gibi ürünleri kullanarak cildinizin ihtiyacı olan özel bakımı sağlayabilirsiniz. PSR Skincare’in Oil-in-One yüz yağı, içerdiği E vitamini ve peptitler sayesinde cildinizi mükemmel bir şekilde besler. İşinizi şansa bırakmayın, cildinizin ihtiyaç duyduğu sevgi ve bakımı sağlamak için PSR Skincare ürünlerini keşfedin!
